まずは雪かき、予想に反して少なかったが重い雪。朝飯は回す覚悟で麻婆拉麺、麻婆豆腐は昨日の残り、麺は北海道からの。 食してすぐにZwift ワークアウト ワトピア島で Jon's Short Mix 30分。 昼食はSAKIのミックスサンド、塩パン、インスタントのひじきス…