Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

2016-01-24から1日間の記事一覧

笹掻き

朝飯、昆布出汁で茄子とごぼうの味噌汁、小堀農園のレタスにオリーブ油、ねぎ入り玉子焼き一切れ、昨晩の肉すいと鯖味噌。ごぼうの旨味、出汁いらず。 福家でサウナ30分、サンペテグリノ500ml飲んでから約700g脱水。ゲロルシュタイナーの復活希望。湯上り、…