朝飯、仙台出張の際に頂いた松澤蒲鉾店の笹百年、小堀農園のオータムポエムをプレーンで、ほやの塩辛、ネギ入り玉子焼き一切れ、もずくスープ。何も考えず蒲鉾に包丁を入れたのだが、手でちぎって食べるのがお勧めと包装紙にかいてあった。食後、プランク1分…
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