朝飯、グリーンカレー、山盛りレタスとストロングコーヒー。食後にプランク1分3本。 昼飯、地鶏そば十五屋で鳥塩ラーメン大盛りメンマ増し。天草大王なる鶏を使っているらしい。全メニュー制覇したくなる美味しさ。 プランク1分3本してからZwift ワトピア平…