朝飯、昨晩の鍋できしめん。プレーンな玉子焼き一切れ。食後にプランク1分3本。昼飯、ヴィエ・ド・フランスのイタリアンハーブチキンピタ、フランスピロシキ、キッシュロレーヌ。インスタントのめかぶスープ。食後にプランク1分3本。晩飯、生トマトで作った…
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