2016-03-10から1日間の記事一覧

清々

朝飯、大葉納豆、水菜にがごめ、味噌スープ。昼飯、倉崎の白菜味噌チャーシュー大盛り。晩飯、牛スジの味噌煮込み、一夜干しコーナーにあった鯛的なそれ。これが美味。食後、Zwiftでリッチモンド市街地コースを一時間。