Octopus Garden

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2016-03-12から1日間の記事一覧

3D

朝飯、酒、みりんを垂らした水で一晩塩抜きした鮭。なす味噌炒め。食後、プランク1分3本。昼飯、ブーランジュリー フーのチキンサラダサンド、ミートパイ。晩飯、鶏モモの唐揚げ、鮭のカルボナーラをハラコ的に。