朝飯、大葉チャーハンと普通の。 食後、ワトピア島でスイート・スポット・トレーニング(ショート)50分。 昼飯、佐嶋の天丼テイクアウト。かぼちゃ、人参、舞茸3、茄子2、長芋、インゲン、ソーセージ、海老4、鱚。食後にプランク1分3本。 晩飯、立派なタコと…
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