疲労回復、朝ポタリング。樹木、りんご公園などを小一時間。 朝飯、ブロッコリー、マッシュルーム、ベーコンでトマトスパゲティ。 昼飯、佐嶋の天ぷら定食。 山菜を頂いたのでおひたし、天ぷら。 左しどけ、右ほんな。 しどけおひたし。 しどなの葉の天ぷら…