2016-06-21から1日間の記事一覧

金塊

朝練、アップル4周、久渡寺1.5本。朝飯、牛角煮カレー。昼飯、ブーランジュリーフーの照り焼きサンド、クロワッサン。パノで雑談。晩飯、手羽元のバルサミコ酢煮、鰯の塩焼き、ニラ玉。