朝練、ペーサー練習を岩木山神社で離脱、羽黒神社寄り道。 朝飯、トマトと椎茸をアヒージョの残り油で。 昼飯、銀水食堂のざる中華大盛り。 晩飯、バル街。カフェ山崎、ケバブサンド。 シゲ作、カツサンド。 ポルトブラン、冷製ラタテューユとガーリックポー…