朝練、ズイフト ロンドンを一時間。 Bike Ride Profile | Zwift - London, UK 11/25/2016 near | Times and Records | Strava 朝飯、牛肉と玉ねぎとしらたきの醤油炒め。 昼飯、銀水食堂のカレー中華大盛り。 晩飯、デキュスタ、焼き鳥吟で部活。 パノーマル…
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