2016-02-27 独居 朝飯、昨晩のパスタ、レタス山盛り。 昼飯、銀水食堂の焼きそば大盛り。 晩飯前にZwift リッチモンド世界選手権コースを80分。 晩飯、手抜きして蜆ラーメンに焼売と韓国海苔など。出そびれたけど、加茂金秀と忌野。