2016-03-20 モニュメント 朝飯、SAKIのツナチーズサルサ。 昼飯、カルパナで野菜と肉のワンプレートカレー。 Zwift ワトピア島の新コース山岳系マウンテン8を60分。 DOLAN'S HIROSAKI IRISH PUB