Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

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朝飯、セロリの漬物、水菜山盛りと昨日の野菜炒め。

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食後、プランク1分3本してから Zwift ワトピア島を50分。
昼飯、バスクでステーキ丼。
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晩飯、メバルアクアパッツァフェットチーネでジャノベーゼ。
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