2016-05-30 ダメージ 朝錬、西目屋までリカバリーライド。 朝飯、めかぶ茗荷ひき割り。トマトサラダ。昼飯、銀水食堂のカツ定食。晩飯、麺房たけやにて。でん八で〆。一つサービス。八仙、花巴など。鶏皮ポン酢。