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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

クエン酸

ズイフト、35分。練習後にいただいたクエン酸を水に溶いて。
朝飯、トマトとオイルサーディンのスパゲティ、水菜。
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昼飯、パン焼き工房ノイエのハムのピクルスサンド、ドライカレー、バタールグランベリー。
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晩飯前にパノで。
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晩飯、豚肉と玉ねぎの塩炒め、銀ダラの照り焼き。
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