2016-06-25 ボラ 朝練、ズイフト ワトピア島をゴルビーワークアウト60分。 朝飯、トマトとオイルサーディンのスパゲティ。 昼飯、SAKIのミックスサンド、ニースサラダ。 晩飯、岩木山総合公園にて。