Octopus Garden

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回廊

朝練、岩木山神社

朝飯、カツサンド、ポテトサンド。

筋肉トレーニング。

  • スクワット 100回。

昼飯、中三 山忠の中華セット。

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筋肉トレーニング。

  • カーフレイズ 両足30回、片足20回ずつ。

晩飯、鮭の塩焼き、イベリコ豚のハーブソテー。

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