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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

軽米

筋肉トレーニング。

  • プランク 2分、1分 × 2回
  • スクワット 100回
  • カーフレイズ 両足30回、片足20回ずつ

朝飯、山芋。

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昼飯、銀水食堂のカツカレー大盛。

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晩飯、枝豆など。

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