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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

包丁

筋肉トレーニング。

  • プランク2分3回。
  • スクワット100回。
  • カーフレイズ両足30回、片足20回。

朝飯、稲庭饂飩。

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昼飯、銀水食堂の焼肉定食。

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晩飯、イナダ、鯖、あら汁。

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