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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

雑務

朝練、ズイフト ワトピア島を30分。

Bike Ride Profile | Zwift - 11/22/2016 near | Times and Records | Strava

朝飯、ポテトサラダ、生唐辛子。

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昼飯、ふる里屋の味噌ラーメン大盛り。

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晩飯、豚ニラ炒め、鯖の味噌煮、胡瓜の酢の物

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