二部
朝練、ズイフト ロンドンを一時間。
Bike Ride Profile | Zwift - London, UK 11/25/2016 near | Times and Records | Strava
朝飯、牛肉と玉ねぎとしらたきの醤油炒め。
昼飯、銀水食堂のカレー中華大盛り。
晩飯、デキュスタ、焼き鳥吟で部活。
パノーマルで祝勝会。
朝練、ズイフト ロンドンを一時間。
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朝飯、牛肉と玉ねぎとしらたきの醤油炒め。
昼飯、銀水食堂のカレー中華大盛り。
晩飯、デキュスタ、焼き鳥吟で部活。
パノーマルで祝勝会。