佳人
朝練、ズイフト ロンドンを50分。
Bike Ride Profile | Zwift - London, UK - SST (Short) near | Times and Records | Strava
朝飯、牡蠣の炊き込みご飯。
昼飯、めん処 香園の鰊蕎麦とチャーマヨ丼ミニ。
晩飯、竹輪納豆、ナス味噌、牛皿。
朝練、ズイフト ロンドンを50分。
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朝飯、牡蠣の炊き込みご飯。
昼飯、めん処 香園の鰊蕎麦とチャーマヨ丼ミニ。
晩飯、竹輪納豆、ナス味噌、牛皿。