2016-10-14から1日間の記事一覧

自炊

朝飯、ワカメそば。筋肉トレーニング。スクワット50回。昼飯、銀水食堂のワンタン麺大盛り。晩飯、黒そいの塩焼き、カルビソテー。パノーマルにて。