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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

3D

朝飯、酒、みりんを垂らした水で一晩塩抜きした鮭。なす味噌炒め。食後、プランク1分3本。
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昼飯、ブーランジュリー フーのチキンサラダサンド、ミートパイ。
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晩飯、鶏モモの唐揚げ、鮭のカルボナーラをハラコ的に。
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