2016-05-10 更新 朝練、久渡寺三本半して岩木山神社。 朝飯、中粒卵黄蛸山葵韓国海苔。 昼飯、銀水食堂のカツ定食。晩飯、パノマールのギョウザとアイヌネギギョウザをテイクアウト。昨日頂いたわらさの漬けとかまを塩焼き。