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Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

朝飯、納豆炒飯。

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朝練、ズイフトワークアウト リンガー45分。
昼飯、SAKIのニースサラダ、ミックスサンド。

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打ち合わせ、アサイラムにて。

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続、パノマール。

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