2016-07-01 ハズレ 朝練、ビーチ西目屋までDHバーとワンピースで。 朝飯、昨晩の鶏肉と鮭。トマト。 昼飯、SAKIのミックスサンド、トマトとモッツァレラのサラダ。 晩飯、ナスのボロネーゼ、ラム。