根雪
朝練、ズイフト ロンドンを60分。
Bike Ride Profile | Zwift - London, UK - The McCarthy Light near | Times and Records | Strava
朝飯、ネギだく引割。写真失念。
昼飯、銀水食堂の焼きそば大盛り。
晩飯、肉豆腐、帆立稚貝の御御御付け、鰯にオリーブ油とワインビネガー、アスパラベーコン。
朝練、ズイフト ロンドンを60分。
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朝飯、ネギだく引割。写真失念。
昼飯、銀水食堂の焼きそば大盛り。
晩飯、肉豆腐、帆立稚貝の御御御付け、鰯にオリーブ油とワインビネガー、アスパラベーコン。