ぽちゃ

朝練、久渡寺インターバルが雨で中止になったので、ズイフト マッキャンシースペシャル60分。

朝飯、ひきわり卵黄蛸山葵韓国海苔。ブロッコリートマトサラダ。

昼飯、銀水食堂の味噌ラーメン大盛り。

晩飯、すき家の豚丼おろしポン酢中盛り。

ロビンズネストでコエド、ヴナハーヴン、ジンライム、ジンバック。