読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Octopus Garden

/* kuu nomu mawasu */

神式

朝練、ズイフト ロンドンを50分。

Bike Ride Profile | Zwift - London, UK - SST (Short) near | Times and Records | Strava

朝飯、チャンジャ、水菜、御御御付け。

f:id:tacozzy:20161203095229j:image

昼飯、銀水食堂の焼きそば大盛り。

f:id:tacozzy:20161203135929j:image

晩飯、ミートソーススパゲッティ、イワシ。

f:id:tacozzy:20161203211732j:image

f:id:tacozzy:20161203211744j:image